攝取乳製品並不會影響壽命

美國哈佛大學利用護士健康研究、護士健康研究II及衛生專業人員跟進研究的資料加以分析進行前瞻性的研究,這些資料都是利用問卷調查方式每兩年追蹤參與者的飲食習慣,參與者男性有49,000人,女性有168,000...

2020-01-21 14:39:08


老年人服用阿斯匹靈可以減少死亡

美國預防服務工作組(United States Preventive Services Task Force,USPSTF)推薦50到59歲可以使用低劑量的阿斯匹靈可以減少心臟血管疾病及大腸癌的發生,但是...

2020-01-10 08:22:02


中年婦女減肥就可以降低乳癌發生的風險

美國喬治亞州亞特蘭大市美國癌症學會Lauren Teras博士的研究,對象是超過18萬名年齡在50歲以上的婦女,並且追蹤了18年,結果發現體重減輕就能減少乳癌發生的風險。 研究180,8...

2020-01-03 08:24:23


懷孕時期壓力大更容易生女兒

最近美國哥倫比亞大學Monk博士和他研究團隊發現婦女心理上的壓力會導致胎兒早產,而且會影響胎兒出生後心理與生理的健康,但是會不會影響胎兒的性別呢? 他們在2011年到2016年收集了18...

2019-12-20 10:16:06


懷孕時使用塑膠製品可能會影響胎兒智商

這些物質含有內分泌干擾物(Endocrine disrupting chemicals,EDCs)對人體有沒有影響?對發育兒童的神經有什麼影響呢?以前都是個別研究內分泌干擾物的影響,但是最近瑞典跟美國的科...

2019-11-29 08:24:52


冬蟲夏草並不是健康補品

冬蟲夏草主要生長青海一代,海拔3000公尺以上的高山地區,蝙蝠蛾幼蟲被蟲草菌寄生死亡後外殼會與菌絲結合成堅硬的菌絲體,因為外型是幼蟲因此稱為「冬蟲」,經過一個冬天後到第二年春天時菌絲開始生長,夏天時長出地...

2019-10-25 08:36:46


全職的素食者好嗎?

但是最近英國營養學家在British Medical Journal (BMJ)上發表呼籲不要過度完全只吃素食,可能對有害身體健康,尤其是對於懷孕的婦女,因為可能會影響胎兒發育時期大腦的健康及肝功能,因為...

2019-10-04 08:21:51


為什麼很多夫妻看起來會有夫妻臉

在2016年時美國Olivia Brunner和男友Greg決定結婚,但是她和男友有很多相似之處,不論是髮色、膚色跟面部表情都很相似,因此懷疑跟男友是不是有親戚關係,而且Brunner還是在嬰兒時期就被收...

2019-10-04 08:16:55


什麼時間是最佳的吃飯時間?

以前有很多關於斷食療法的報導,有不少經過動物及人體試驗的斷食方式,如一週進食5天斷食2天、吃一天斷一天、每日進食時間8小時斷食16小時等等美國的Courtney Peterson博士在去年6月美國血糖尿病...

2019-07-03 13:40:33


怎麼吃才健康—飲食順序可以減少肥胖

肥胖與飲食習慣大大相關,而且與飲食的攝取順序有關,最近美國康乃爾大學威爾醫學院的Alpana Shukla博士和他的研究團隊所作的發現飲食種類攝取順序非常重要,這項研究在今年6月美國糖尿病學會發表將吃飯時...

2019-07-03 13:33:17