騎腳踏車可以大大的增加健康

北歐騎腳踏車的風氣相當盛行，目前全世界都吹起了騎腳踏車的風潮，台灣也到處都有公共自行車跟自行車道，根據英國的Andersen所發表的研究指出騎腳踏車確實對健康有所幫助，騎腳踏車上下班可以減少癌症發生、心臟...

幼兒缺少睡眠會引起七歲後的行為問題

現在的父母為了小孩不輸在起跑點，常常讓小孩學習各種不同才藝如音樂、繪畫等，因此常常會減少小孩的睡眠時間，但是減少小孩的睡眠會不會引起將來的健康問題呢？最近美國波士頓Taveras博士所作的研究報告給了我們...