飲酒對健康有害，在以前的研究中發現酗酒會增加31%～54%死亡風險，而且飲酒與多種癌症有關，但是很多研究也發現如果從事較高層次的運動就能減少乳癌與大腸癌的風險。這篇研究是由加拿大魁北克蒙特婁大學Perreault博士發表和他的研究團隊發表在英國運動醫學期刊，探討運動與飲酒相關的死亡風險關聯性，發現運動可以減少酒精所帶來對健康的危害，有規律運動習慣者可以降低因飲酒而死的癌症的風險。研究是從1994年到2004年英國年度全國代表性健康調查資料及1998年到2003年蘇格蘭健康調查裡包括了飲酒與運動的資料，研究對象是40歲以上的36,370名成年人，研究期間有5735名死亡，研究人員分析這些死亡者是不是與飲酒有關。其中4845名（13.3%）每週飲酒量超過建議量（女性14杯、男性21杯），這些人中有超過四分之一（27.5%）從來沒有運動，39.1%有從事輕微的運動，23.3%有從事劇烈運動。因此他們研究這些運動者是不是能夠減少酒精帶來的死亡風險，這些風險包括所有原因、癌症及心臟血管疾病。結果發現不是酗酒過量者，只是機會性飲酒者只要有運動就能減少酒精帶來的死亡風險包含所有原因、癌症及心臟血管疾病。所以對於一般人來說運動對身體健康非常重要，偶爾飲酒者最好能每天適度運動，就能減少酒精帶來的死亡風險，但是並不鼓勵酗酒或大量飲酒，因為即使激烈運動也不能彌補過量飲酒帶來的健康危害、減少死亡風險。