由於身處工商業社會，很多人整天忙忙碌碌，但是有些人或是家族容易發生心臟病發作，但是有些人不會不會受到影響，是什麼原因造成這種結果呢？美國Duke大學的研究小組發現這些可能跟身體裡面的壓力基因有關，他們經過7年的追蹤研究心臟病發作、死亡的病患與基因的關係，一共研究了6000人，男性有十分之一，女性有百分之三發現基因有所改變，這些基因與壓力處理及情緒有關，發現假如有壓力基因存在的病患會增加80%發生心臟病發作或死亡的風險。這個Williams醫師的研究報告讓我們了解為什麼有些病患比較容易引起心臟病發作又踏進一步，如果我們本身就帶有這種壓力基因應該怎麼辦呢？第一個當然是改變飲食習慣，例如避免肥胖，除了工作之外生活應該要調適， 在工作之餘不要整天坐在椅子上，適當的運動，對於有錢人來說出門就有車子搭，回家有專人服侍並不是個福氣，反而對於發生心臟病是個很大元兇，避免方法就是飲食攝取平衡、規律運動，就能避免心臟病發作。