幾個禮拜前媒體曾經有報導過南部某家小學有很多學生被診斷為過動兒而必須接受治療，事實上很多過動兒的行為可能與睡眠不足有關。

最近紐約大學臨床精神學教授所發表的報告認為很多類似過動兒的症狀可能是因為睡眠障礙所引起，他估計三分之一的兒童與四分之一的成年人都有睡眠問題。所謂過動兒是注意力跟集中力、衝動力發生問題，造成注意力不集中、容易健忘及比較喜歡打架、好動而少休息。一般來說這類的症狀都發生在3歲到7歲間的兒童。

由於文明的進步，過動兒發生在世界先進國家越來越多，英國有5%的兒童是過動兒，在2005年到2011年間被診斷為過動兒的兒童增加了70%，這種過動情況有一半會持續到成年。

最近研究發現過動兒的問題是與睡眠有關，睡眠品質較差就容易造成過動兒，現在的兒童比一百年前睡眠少了一個小時。睡眠最重要的是深度睡眠期，兒童睡著後30分鐘到50分鐘後才進入深度睡眠期，如果家庭環境影響到兒童睡眠品質就容易造成過動的症狀，其他還有睡眠時間、呼吸暫停或變慢、喉嚨有異物、噪音干擾等讓兒童睡眠品質受到影響，都容易造成過動兒，尤其是電視、電腦、手機的出現，讓小孩興奮而無法入眠，都影響到睡眠品質。他們也發現如果看電視、玩手機等對4歲小孩會增加20~60%過動的行為，對7歲的小孩會增加40~100%的過動的行為，這些都是文明社會帶來的問題。一些研究顯示由於小孩的扁桃腺肥大而影響睡眠時的呼吸中斷，進而產生過動的行為問題，將扁桃腺切除後一年後，一半以上的兒童就完全改善過動的問題，可能是沒有深沉的呼吸就會影響到生理時鐘、退黑激素等。另外現在使用的過動兒藥物也有副作用，像是食慾不振、胃不舒服、胸痛、憂鬱症、心臟、肝臟等問題，所以診斷過動兒要特別小心，醫生跟父母都應該從睡眠品質改善著手，如果都無法改善再尋求醫師的藥物治療。