癌症疼痛控制的原則與新進展

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低劑量Aspirin可以治療多種癌症

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維他命D可預防癌症及治療癌症

在2006年美國加州大學Garland的流行病學研究曾探討維他命D可以作為預防癌症,最近芬蘭Carsten Carlberg與西班牙Alberto...


維他命K可以保護老年人的健康

想要多攝取維他命K其實不用吃什麼營養補充品,在飲食裡面的蔬菜就含有大量的維他命K,尤其是綠葉蔬菜,如萵苣、羽衣甘藍和菠菜,還有一些植物油如大豆油、菜籽油中。...


質子幫浦抑制劑(PPI)胃藥可能會增加罹患老人失智症的風險

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含糖飲料也會增加高血脂的風險

2019年美國一篇追蹤192,000名民眾長達22到26年,發現含糖飲料會增加糖尿病的風險。...


餵母奶可以降低產後糖尿病風險

美國加州Kaiser Permanente研究所的Erica Gunderson在2018年的研究發現跟完全不餵母奶的產婦相比,延長餵母奶的時間可以降低母親罹患糖尿病的風險,餵母奶至少6個月可以降低48%罹患糖尿病的風險。...


大豆和其發酵製品有益健康

發酵的大豆製品除了纖維含量高,還有鉀跟生物活性化合物如多胺和納豆激酶等,在發酵大豆製品使用全大豆麩皮可以防止流失必需營養素。...


男性比較容易罹患癌症可能跟身高有關

大部分的癌症都是男性比女性的發生率高,例如肝癌在台灣是國病,但是女性肝癌的發生率只有男性的三分之一,最近有兩篇有趣的研究可以值得我們參考。...


為什麼喝咖啡後吃甜食會更甜

最近新型冠狀病毒的大流行被發現一部分的確診者會造成味覺、嗅覺改變,因此味覺、嗅覺確實可以用來診斷疾病。...


喝咖啡可能會改變我們的表觀遺傳學基因的活動

但是在2016年的研究也發現咖啡確實會與斷裂的DNA碎片結合,是它們更破碎,而且也發現喝咖啡會使自然發生的DNA斷裂減少了三分之一,也就是喝咖啡對遺傳並沒有影響。 最近荷蘭Irma...


海魚被發現寄生蟲增加了283倍,你還敢吃生魚片嗎?

日本曾經利用胃鏡在少數人的胃裡發現海獸胃線蟲(Anisakis ),後來也在生魚片裡面發現到這種寄生蟲的存在,因為只有1-2公分,所以用肉眼就能發現。 華盛頓大學水產與漁業科學學院助理教授Chelsea...


液體活檢可以早期發現癌症

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默默奉獻 謙讓不居功 的 蕭秀護理長

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難忘的馬特洪峰:策馬特Gornergrat~Riffelberg小健行

去年八月,我、哥哥與七十多歲的爸媽,一起在瑞士自助旅行16天。行程以琉森、圖恩、策馬特、蒙投、蘇黎世五個城鎮串連,便捷的瑞士通行證帶著我們盡情享受這奇妙國度的美麗大自然。...