不要吃宵夜就可以降低乳癌及攝護腺癌的風險

在炎熱的夏天晚上吃個宵夜再來一杯冰啤酒是個絕佳的享受,但是這種飲食習慣可能會增加罹患癌症的風險,以前也曾經有報導指出晚上7、8點以後對於身體會增加吸收養分,導致肥胖、體重增加,所以減肥的方法之一就是禁...


保護身體健康 不只是吃什麼 最重要的是在何時吃

身體裡面有一個生理時鐘,又被稱為晝夜節律,以前都被認為是由腦部所控制,現在則被認為是身體裡面每個器官都有自己的生理時鐘,控制我們的飲食及睡眠,例如胰臟分泌胰島素會在一定時間內分泌,腸道也會分泌一些消...


熱飲是否會增加罹患食道癌的風險

最近新加坡的研究認為不止是喝熱茶會增加罹患食道癌的風險,喝熱咖啡也一樣,但是只限於有抽菸、飲酒習慣者,如果是沒有抽菸、飲酒習慣者,即使喝熱飲,增加罹患食道癌的風險也很少。...


電子菸調味劑會增加罹患心臟血管疾病的風險

現在大家都已經知道吸菸的可怕,有些人希望以電子菸來取代,因為電子菸的尼古丁危害比較少,認為是一個比較安全的抽菸方式,但是事實上以前也有研究電子菸所揮發的尼古丁成份及其他毒性不亞於傳統的香菸,也就是說...


木炭食品真的有益健康嗎

為什麼木炭會開始流行被加入食物中呢?主要是因為以前木炭被當作清除腹瀉的常見處方,被認為有排毒效果,所以紛紛被加到各種食物中,不少名人紛紛在飲料中加入木炭,宣稱有身體清潔能力,讓他們保持活力,但是真的...


質子治療面臨找不到參與試驗受試者的困境

最近很多的國家都在積極引進質子治療,包含台灣在內,希望能幫助罹患局部癌症的病患,但是目前質子治療與傳統的強度調控放射治療的優劣目前在臨床研究上還沒有定論。...


減少抽菸及喝酒就可減少癌症的死亡

很多的文獻都證實抽菸及酗酒有害健康,但是這些都是從醫生口中勸告一般人成效有效,但是由國家政策來減少抽菸及酗酒的人口才能夠更有效,更能減少癌症發生。最近澳洲墨爾本La Trobe...


糞便潛血反應陽性與死亡率有關

蘇格蘭Steele教授利用糞便潛血反應篩檢從2000年到2016年篩檢了50歲到74歲134,192名男性及女性,研究使用糞便潛血反應篩檢能對民眾健康有多少幫助。...


腸胃內微生物可分解蔬果來增加身體抵抗力而減少癌症風險

最近英國劍橋大學Babraham研究所Patrick...


吃太鹹會降低我們腸胃道內有益微生物而導致高血壓

最近由於免疫治療在癌症治療上逐漸受到重視,因此很多研究開始研究關於人體免疫系統對於癌症及其他疾病的影響,最近幾年也開始注意人體腸道內的微生物掌控了人體一部分的免疫系統,一些對於免疫治療沒有療效的病患...


Omega-3 減少肥胖的乳癌病患接受荷爾蒙治療時的疼痛及關節炎

乳癌病患如果屬於荷爾蒙接受體陽性者必須接受芳香環抑制劑(Aromatase...


美國年輕的女性比男性更容易罹患肺癌

最近美國有一篇研究發報告發現女性肺癌不斷再增加,在1995年到1999年間,在40至44歲的白種人之中,男性肺癌如果是100名,女性則有88名。但是在2010年至2014年間,男性肺癌如果是100名,女性增加到117名。...


多吃富含纖維質的蔬果可以增加腸胃道益菌生長

很多研究跟報導都鼓勵一般民眾多吃蔬菜水果能有益健康,最近加州大學Andreas Baumler教授所領導團隊發現蔬菜水果有另外一個機轉可以讓我們人體的腸胃道增加有益人體的微生物增加,能夠抑制對人體有害的微生物的增長。...


腸胃道內的微生物與大腸癌化療的抗藥性有關

腸胃道的微生物與人類免疫系統有關,有些大腸癌病患容易復發及產生抗藥性,在很早之前就有相關的研究發現大腸癌病患的存活期與腸胃道內的具核梭桿菌有關,含量越高則存活率越短,那具核梭桿菌與大腸癌的復發及抗藥...


吃太多飽和脂肪會增加肺癌風險

肥胖會增加罹癌風險,兒童時期肥胖更會增加將來成年之後罹患癌症的風險,但是這些研究都不是前瞻性的研究,都是屬於回溯性的研究,但是最近有一篇研究報告是包含了14.4萬人的大型研究,在4.3年到20.7年的追蹤期間有18,8...