睡前洗熱水澡可以改善睡眠的品質與效率

早上起來沖澡可以提振精神、增加工作效率,而晚上睡前洗熱水澡可以促進睡眠品質,最近美國Haghayegh分析了17篇改善睡眠品質的文獻報告也證實了睡前洗熱水澡可以改善睡眠的品質跟效率...


年輕乳癌病患惡性程度較高

而根據台灣國民健康署105年癌症登記資料乳癌有12672人,其中40歲以下的罹患乳癌有1094人。 最近美國Brittany L....


吃過量辣椒會增加罹患老人失智症風險

但是最近中國的研究報告發現長期吃高劑量的辣椒,可能會使認知功能衰退,記憶力下降,導致老年失智症的發生。...


二手菸危及20%不抽菸的工作者

近美國疾病預防與控制中心( Centers for Disease Control and Prevention,CDC)...


一張X光片就能用人工智慧可以預測長期的死亡風險

他們對人工智慧系統進行了85,000次X光解讀訓練及學習及來自40,000多人的隨訪數據。利用單片X光片中的訊息來分析長期的死亡風險。研究來源從攝護腺癌,肺癌,結腸直腸癌和卵巢癌篩檢(PLCO)中取得了52,320名的資料與全國肺...


更年期後女性蘋果、橄欖體型比西洋梨體型會增加心臟血管及癌症死亡的風險

但是最近也發現腰圍過寬的橄欖型女性,腹部脂肪沉澱太多,可能會增加死亡的風險,因為腹部的內臟脂肪會對器官產生不良影響和缺乏保護性肌肉質量,使內臟更容易引起發炎反應,而導致癌症發生。...


大腸癌在腫瘤非常小時就有80%已經發生轉移

大腸癌分期可分成四期,第一期只侷限在粘膜下層T1和肌肉層T2,並沒有淋巴結或其他器官的轉移,用內視鏡或外科手術切除,但是五年的復發率還是高達7%。第二期跟第三期的五年轉移復發率分別是20.8%跟31.6% 。...


服用過量的維他命E會出現肺癌轉移

在生物裡面有氧代謝過程中有一種副產品是活性氧類(Reactive oxygen...


只要接觸三小時的三手菸,就會改變近400個基因表現

急性吸入三手菸會影響刺激鼻內上皮細胞的壓力,會引起鼻內上皮細胞的變化,美國加州大學河濱分校、舊金山分校的研究分析了不抽菸的健康女性在接觸三手菸3小時後,對鼻內上皮細胞基因表達會不會有影響?...


含糖飲料增加罹癌風險嗎?

研究總共追蹤法國18歲以上的110257名參與者,21%是男性, 79%是女性,平均年齡42歲,利用問卷調查的方式調查這些參與者對3300種不同含糖飲料和100%純果汁的每日消費量。 男性比女性喝更多含糖飲料,男性每日平均喝了90.3...


男性多吃優格可以減少罹患大腸癌的風險

最近美國聖路易華盛頓大學醫學院Yin Cao博士提出的研究報告將1986年到2012年接受大腸鏡檢查的32,606名男性與55,743名女性的健康從業人員,每四年追蹤收集關於這些參與者的生活方式、飲食和運動習慣的資訊。...


抽菸會增加ST段上升之心肌梗塞致死的風險

最近英國Ever Grech醫師和他的團隊所作的研究報告發現抽菸是引起ST段上升之心肌梗塞(segment elevation myocardial infarction,STEMI)是個主因。...


口腔衛生欠佳會增加肝膽癌及肝臟癌的風險

英國利用英國生物樣本庫來分析口腔衛生不佳與腸胃道的癌症的相關性,一共收納了475,766名參與者,這些參與者來自英格蘭、威爾士和蘇格蘭,年齡在40到69歲。...


乳癌家族性高危險群的婦女接受核磁共振或乳房X光篩檢哪個好?

最近荷蘭的研究團隊從12個醫學中心收納了1355名女性隨機分配及231名登記進入研究,共1586名,這些女性年齡在30到55歲,都具有乳癌家族史,但沒有BRCA1、BRCA2、TP53基因突變。...


什麼時間是最佳的吃飯時間?

以前有很多關於斷食療法的報導,有不少經過動物及人體試驗的斷食方式,如一週進食5天斷食2天、吃一天斷一天、每日進食時間8小時斷食16小時等等 美國的Courtney...