書名：輕鬆自在走好最後一哩路
作者：川嶋朗
譯者：林雅惠
出版者：新自然主義
（幸福綠光股份有限公司）
出版日期：2014.9

 

自古以來，人類都在追求「長壽」，現代醫學如此進步，「長壽」已不是太難達陣的目標了，但為何要「長壽」？如果「長壽」卻沒有好的生活品質，那延長性命有意義嗎？

本書作者便針對這問題，寫下這本書的目的是希望人們不只要健康長壽更要朝向「善終幸福死」目標前進，亦即推廣「人生在世應該按照自己的理想，活著如此，到生命盡頭時也是如此，而且還要讓活著的家人、親友了無遺憾」的概念。至於應用何種方式治療疾病，作者認為「完全放棄西醫絕對是損失」，無論是西方醫學、東方醫學還是補充與另類療法，只要是對病人的病情有幫助的好治療都應該接納採用，能夠完全按照自己的想法達到人生盡頭，便是幸福的。

本書第五、六章所講述的內容，乃告訴我們為了得到「善終」，應該預先了解的二、三事，尤其是第五章，教導我們應該趁健康之時做好死亡準備，如立遺囑、如「該做、能做、想做之事」，趁早實現減法生活，坦然接受死亡，走得從容，甚至可以預立「拒絕接受無效的延命醫療」文件，以留給後世更好的醫療。

希望大眾能以這本書為契機，起而身體力行，每天不忘感恩，活在當下，珍惜每一刻，自然能幸福的臨終。