當腫瘤在身體裡面長成0.2公分時需要大量的養分跟氧氣，所以會分泌血管生長物質，讓血管周邊血液快速生長到腫塊附近以供應養分跟氧氣，所以現在有很多血管生成抑制劑讓腫瘤縮小以延長病患生命。以前也有研究指出體重過重者容易罹患癌症，癌症病患如果體重過重的復發率及死亡率也會提高。體重過重跟血管生成有無關係呢？最近美國西雅圖Fred Hutchinson癌症研究中心的Duggan博士和他的研究團隊研究了439名體重過重或肥胖的女性，年齡在50到75歲，分成四組：節食、有氧運動、節食加有氧運動、控制組，追蹤一年。在一年後抽取血液化驗，化驗血管生成標記，這些標記包含血管內皮生長因子VEGF、PAI-1、PEDF。結果發現節食加運動這組可以減少PAI-1 19.3% ，但是控制組增加了3.48%，節食加運動也可以顯著的減少PEDF及VEGF濃度，但是單獨運動而沒有節食的人，這三種生物標記就跟控制組沒有差異。運動後會讓病患更飢餓，所以會吃更多東西，所以只有運動沒有節食反而對降低體重沒有幫助。因此減少體重是降低血管生成方式，隨著體重的減輕，這些生物標記也會跟著降低，我們常提到健康三法寶：適當運動、健康飲食、保持標準體重，生活中維持這三個良好的生活習慣，就能達到防癌的效果。