蔡雅芬
2011 十月 03
癌症不是絕症,它是提醒我們重新思考人生與健康生活的一種態度;得了乳癌之後,我的人生才真正被啟動。
身陷二種癌症的危機
2007年五月,三十五歲的我因連續二個月生理期時,下腹比以往絞痛數十倍,簡直痛得快要死掉,後來到婦科內診,才發現右側卵巢有一顆三、四公分的水瘤,內有「實體」約一公分,又到大醫院做了CA-125血液檢測,結果數值為58(正常值為35),據醫學資料指出若為實體瘤則有較高的「卵巢癌」之可能性;同時,我右側胸部繼續發炎腫痛,我警覺乳癌與卵巢癌的致病因子都是荷爾蒙,驚慌失措地至乳房外科進一步檢查,醫師判斷為乳癌!
隻身一人在台中的我,想到未來經濟上的困境,便不敢告訴家人我生病的事,只能偷偷抱著五歲的侄兒痛哭。我探詢所謂自然療法,但心想若要獨自一人到山裏像小動物一樣暗自療傷,那我一定會還沒被疾病打敗,就先因孤獨、害怕、缺乏營養而死亡;我心裏知道是因為長期缺乏愛,不懂紓解壓力又不注意營養及健康,導致身心發炎後才會罹患癌症。二週後才定下心來,回到南部老家,決心整合傳統手術與營養輔助療法,邁向化、放射線治療的旅程。
歷經半年化學治療、30次放射線治療(乳癌第三期),同時進行身(中、西醫整合治療及營養運動輔助調理)、心(幽默樂觀與正向信念)、靈(精神力與藝術創作能量的支持)整體治療,展開一段不一樣的生命旅程。
女媧生命史.乳癌新紀元
我在乳癌手術之後,隨即開闢了《女媧生命史.乳癌新紀元》部落格,發表我治療癌症的心路歷程,用繪畫來凝聚精神力,這在治療過程中,面對身體的虛弱,有著平復與淨化昇華的作用。
之所以將部落格命名為「女媧」,是取自「盤古開天闢地,女媧煉石補天」,從古至今,專屬於女性的「乳房」,是哺育萬物的象徵,涵容於母愛的包容與創造之美。但曾幾何時,時代的演變與環境惡化,女性這個生育的象徵已經逼進受傷的危機,我想藉此園地喚醒女性朋友及一般大眾,共同來重視身體發出的危機警訊。
據九十八年台大醫院統計,台灣35歲以下年輕女性,得乳癌是美國的4.5倍,這可能與國人的飲食習慣,及本身體質不適合西化的食物有關。
而我在推行部落格及生命關懷演講之後,有不少女性朋友向我反映,他們因為我的訊息,更加重視自己的身體健康。尤其在乳癌治療過程中,我的男友(原有計劃結婚)選擇離開了我,當時雖然造成了我極大的痛苦,但花了二個星期走出這個陰霾之後,我勇敢地發表「以內在的本質穿越困境」之畫作與文章,獲得許多朋友迴響,讓人們更珍惜夫妻之間的感情,這是我最感到欣慰的地方。
回首三年多前,被宣告得了「乳癌第三期」,我從崩潰到建立起自信,重新出發,二年前發願演講「生命關懷系列:當生命陷落-啟動正向心靈與復原力」,主動遞企劃到各大學通識中心及諮商輔導中心,如今完成二十場。這一路走來,受到很多親友的支持與鼓勵,2010年更考上了台南大學諮輔系碩士班,願把這身心疾病預防、身心靈療癒的希望種籽,持續撒播在癌友與一般大眾的心裏,遍地開花。
轉化為生命的創造與體驗
藉由繪畫、文字,我慢慢釋放情緒、壓力,達到「內在的安頓與平衡」。乳癌手術一年後我舉辦【重生】畫展,將這些文字記錄與繪畫作品集結出書:《癌來,我是素人畫家》。
「得了癌症,我的人生才真的被啟動。」
當將患癌的逆境轉化成為面對與改變生活習性、健康的生活態度與心理成長的契機,我終於大聲說出:「感謝老天,我得了癌症!」
在這深沈的內在吶喊之後,帶來的才是完整的「自我接納」。對癌症的真正接納,不是敵意與抗拒。
我深深覺得:得了癌症,人生並非從此「全無」、「全毀」、「了無希望」,而是展開了另一場與眾不同的生命之體驗與創造之旅!