以前有一些研究指出運動可以減少癌症的發生，但不包括子宮內膜癌，甚至有一些研究者認為運動跟減少子宮內膜癌無關。最近美國耶魯大學Yu醫師所做的研究報告認為每個禮拜做中等跟劇烈的運動150分鐘，也就是一個禮拜運動五次，每次30分鐘，確實可以減少子宮內膜癌的發生，無論體重是否過重。他的團隊分析了668名罹患子宮內膜癌的女性，另外有665名是相同年齡的女性當作控制組，以問卷調查在罹患子宮內膜癌前的2～5年所從事29種不同運動的情形再加以分析。他們發現如果每個禮拜從事中等跟劇烈的運動150分鐘比沒有運動的女性可以減少34%罹患子宮內膜癌的風險。他們也將此跟體重的關係加以分析，結果發現有運動的正常體重女性比體重過重而不運動者可以減少73%罹患子宮內膜癌的風險；正常體重而不運動者比體重過重而不運動者可以減少55%罹患子宮內膜癌的風險，也就是說不運動還是要保持標準體重；不過假如是體重過重但有從事運動也可以減少38%的風險。所以保持體重正常是最好，但是體重過重而每個禮拜都有從事150分鐘的運動者確實可減少罹患子宮內膜癌的風險，套句老話：運動是最廉價、最容易預防癌症的活動。