但在2013年到2017年間有一個研究分析28個綜合分析及100個臨床試驗,結果顯示每天攝取10-20μg的維生素D可以減少中年人及老年人死於癌症及任何原因死亡的風險。...
父親的精子會傳遞遺傳訊息,精液可以抑制母親子宮內的免疫跟發炎反應,所以父親影響著下一代的健康,因此父親一旦生活方式跟飲食習慣都會影響,不良飲食習慣會對精子和精液產生不良影響。...
在三年前美國的芝加哥及猶他大學的研究人員發現大象因為有大量的P53細胞,P53能夠及時識別受損且無法修復的去氧核糖核酸(DNA),防止發展成為癌細胞。...
最近丹麥的研究者Joergensen和Andersen所領導的團隊將從1978年到1999年丹麥研究一百萬名兒童的教育程度及學術成就和30歲以下的可支配收入做比較,分析父母親罹患癌症是否會影響這些表現。...
之前就有研究指出睡眠不足會造成社交意願降低及孤獨感增加,也會增加心臟血管疾病發生的風險,但是睡太多呢?最近英國基爾大學的Chun Shing Kwok博士和他的研究團隊發現睡太多會增加早死風險。...
加州大學的研究團隊招募了18名志願者分成兩組,一組睡眠正常,一組則徹夜不眠,這這兩組進行「社交距離」的測試,所謂社交距離就是向受試者走進,直到受試者感覺「別再靠近」的不舒服感,社交距離增加代表對社交排...
加州一些團體認為咖啡在高溫處理或煮咖啡時會釋出一種名為丙烯酰胺的化學物質,丙烯酰胺可能會引起致癌的風險,因此上告加州法院。...
因為東方人平時就有喝茶習慣,最近美國賓州與中國合作了一項研究,利用問卷的調查的方式來探討喝茶的量與心臟血管疾病的關係。...
耳鳴(tinnitus)的定義是患者在沒有外界聲音刺激下,產生聽覺的一種錯覺。耳鳴相當常見,在成年人當中盛行率可高達10-15%,在聽力障礙的族群更可高達75–80%,有2.8%的病患受其困擾,而其中有1.6%病患的日常生活受到嚴...
葉酸對於身體健康有幫助,尤其是對小孩及懷孕的婦女,孕婦如果缺乏夜算,會造成胎兒脊柱裂和其他神經管缺陷,美國Roffman博士發現補充足夠葉酸,胎兒出生後的大腦皮質厚度能夠增強,可以減少青少年罹患精神疾病。...
母親在懷孕時抽菸、喝酒影響胎兒的健康,但是母親平常生活型態也會影響到子女是否肥胖,健康的生活型態包括均衡飲食、標準體重、正常身體質量指數(BMI)、不抽菸、輕度、中度的飲酒、每個禮拜都能中等度或劇烈運動...
為了預防與治療動脈血管堵塞,病患常使用抗血小板藥物,例如阿斯匹靈...
在炎熱的夏天晚上吃個宵夜再來一杯冰啤酒是個絕佳的享受,但是這種飲食習慣可能會增加罹患癌症的風險,以前也曾經有報導指出晚上7、8點以後對於身體會增加吸收養分,導致肥胖、體重增加,所以減肥的方法之一就是禁...
身體裡面有一個生理時鐘,又被稱為晝夜節律,以前都被認為是由腦部所控制,現在則被認為是身體裡面每個器官都有自己的生理時鐘,控制我們的飲食及睡眠,例如胰臟分泌胰島素會在一定時間內分泌,腸道也會分泌一些消...
對很多喜歡偶爾喝點啤酒或葡萄酒的人們來說,小酌可以怡情,豪飲能夠助興,深信這樣的習慣對身體是有益的。包括1979 年傑出循證醫學教父阿奇•科克倫 (Archie Cochrane)...