低劑量電腦斷層掃描會增加兒童和年輕人血液惡性腫瘤的風險嗎？

電腦斷層掃描 (CT) 自1970年代以來，徹底改變了診斷放射學，在臨床運用迅速增加，單單在2007年美國使用電腦斷層掃描就有6,200 萬次，其中至少 400 萬次在兒童的檢查上。隨著電腦斷層掃描在疾病...

「低劑量電腦斷層掃描」篩檢可以早期診斷肺癌嗎？

根據美國肺臟協會的數據，肺癌是美國癌症死亡的主要原因，平均存活率為18.6%。又據北美放射學會的報告，只有16%的肺癌是在早期發現的；超過一半的肺癌患者在診斷後一年內死亡，當症狀出現時，往往為時已晚。遺憾...

短期禁食可改善早期乳癌患者化療的副作用嗎？

早期乳癌患者在化療期間，60-72小時短期禁食是安全的，並沒有嚴重的副作用，而且可提高患者的健康相關生活品質，並有助於防止疲勞，且不會產生體重減輕的不良影響。 2015年荷蘭的Kro...

質子幫浦抑制劑會增加失智症的風險嗎？

質子幫浦抑制劑（PPI）被廣泛使用，特別在胃食道逆流症。它的不良反應除了增加腎損傷的風險以外，最近也被注意到長期使用是否會增加老年人失智症的風險。 2015年德國Haenisch博士...

癌症過早死亡是可以預防的嗎？

癌症是全球過早死亡的主要原因。2017 年，從國際的經濟合作暨發展組織(OECD)的38個會員國的資料分析，估計發生了約190 萬例過早死亡是可預防的和超過100 萬例過早死亡是可治療。其中，分別有31%...

含糖飲料會導致肝癌嗎？

台灣是肝癌盛行區，大家都認為與肝炎病毒感染有關，而忽略了含糖飲料也是導致肝癌的因素之一。 2022年美國國立癌症研究所Jones博士發表的一項大型研究顯示，增加含糖飲料的攝入可能與患...

你選對了用餐時間嗎？

以前我們談到飲食對健康的影響，只注意到食物的「質」和「量」，很少提及「進食時間」。最近美國Bennett 博士、西班牙/法國Palomar-Cros博士、奧地利Santonja 博士以及日本Azuma 博...

補充維生素D可以防癌嗎 ?

20世紀初的一些研究發現，生活在高緯度地區的居民，癌症死亡的風險較高，可能與缺少陽光照射導致維他命D缺乏有關。 在1990年代，美國的一些觀察性研究也發現，結直腸癌的死亡率與平均每日...

運動（二）：你知道癌症存活者需要多運動嗎？

2022年中國Li研究員的研究團隊利用美國「國家健康訪談調查(NHIS)」的成年人群組的公開資料，來探討癌症存活者的運動是否能夠降低死亡風險。研究結果顯示，休閒時間的體力活動可以預防癌症存活者的全因死亡風...

運動（一）：你知道什麼是正確的運動模式嗎？

運動生理學家認為基本上有兩種主要的運動類型：包括增強心肺功能的有氧運動，譬如步行、慢跑、游泳、騎自行車和跳繩等；以及減少內臟脂肪，增加無氧能力和肌肉質量的肌肉強化運動，例如舉重、健身操、伏地挺身等。這兩種...